所谓“入伏”，也就是传统说法中的进入“三伏天”，“三伏”分为初伏、中伏和末伏 ， 入伏就是初伏的第一天，传统的推算方法规定，夏至以后的第3个庚日、第4个庚日分别为初伏（头伏）和中伏（二伏）的开始日期，立秋以后的第1个庚日为末伏（三伏）的第一天 。
【入优的时间是怎样确定的】节气 ， 是干支历中表示自然节律变化以及确立“十二月建”（月令）的特定节令 。“二十四节气”是上古农耕文明的产物，农耕生产与大自然的节律息息相关，它是上古先民顺应农时，通过观察天体运行 ， 认知一岁（年）中时候、气候、物候等方面变化规律所形成的知识体系 。

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