【高考吃什么好彩头 高考吃什么好】

文章插图
1、豆制品 ， 豆制品中含有一种优质的植物蛋白质 ， 有利考生饮食 。大豆油中，还含有丰富的氨基酸和磷脂，营养价值良好 ， 对大脑有很好的效果 。
2、小米，小米富含人体所需的氨基酸及其他优质蛋白质 ， 各种矿物质钙、磷、铁以及维生素B1、维生素B2、维生素A原、烟酸、尼克酸、硫胺素、胡萝卜素等 。小米可用来做小米粥 ， 经常食用小米粥对考生的营养起到一定的补充作用 。
3、芝麻，其含有丰富的蛋白质、脂肪和机体必需的脂肪酸、亚麻酸等 。芝麻营养丰富 ， 富含磷、钙、维B等元素 ， 是非常优质且廉价的产品，适合高考考生食用 。

• 四面荷花三面柳的下一句是什么 百度网盘
• 题西林壁中押韵的字是什么意思
• 叹吁是什么成语
• 算卦六爻准吗 六爻为什么那么准视频
• 茶晶是什么
• 糖醋鸡蒜怎么做好吃 怎么做糖醋鸡蒜吃
• 五一杭州临安博物馆假期开放安排是什么 五一杭州临安博物馆假期开放安排
• 什么是生存保险金
• 白果是什么 白果主产于哪里
• 怎样清洗金戒指会有光泽的方法 金戒指用什么清洗光亮