花生油安精炼程度分类 。
一级油和二级油的精炼程度较高,经过脱胶、脱酸、脱色、脱臭等过程,具有无味、色浅、烟点高、炒菜油烟少、低温下不易凝固等特点 。精炼后,一、二级油有害成分的含量较低,如菜油中的芥子甙等可被脱去,但同时也流失了很多营养成分,如大豆油中的胡萝卜素在脱色的过程中就会流失 。
三级油和四级油的精炼程度较低,只经过了简单脱胶、脱酸等程序 。其色泽较深,烟点较低,在烹调过程中油烟大 , 大豆油中甚至还有较大的豆腥味 。精炼程度低,三、四级食用油中杂质的含量较高,但同时也保留了部分胡萝卜素、叶绿素、维生素E等 。
【花生油按什么分级】无论是一级油还是四级油 , 只要其符合国家卫生标准,就不会对人体健康产生任何危害,消费者可以放心选用 。一、二级油的纯度较高,杂质含量少,可用于较高温度的烹调 , 但也不适合长时间煎炸;三、四级油不适合用来高温加热,但可用于做汤和炖菜,或用来调馅等 。根据自己的烹调需要和喜好进行选择 。
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