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医院走廊尽头的房间里 ， 一名男子躺在病床上正呆呆的看着天花板 ， 脸上都是泪痕 。
正躺在床上的这名男子是小李 ， 是一名外卖员 ， 高中毕业之后的小李没想继续上学 ， 想外出打工帮家里减轻负担 ， 后来朋友介绍说外卖薪资比较好 ， 于是小李就和朋友一起送外卖了 。 虽然辛苦一些 ， 但是薪资小李也还是很满意的 。

但是生活总不可能是一帆风顺的 ， 半年前的时候 ， 平时身体一向没什么问题的小李察觉到自己的双脚有浮肿的症状出现 ， 和普通的浮肿没有什么两样 ， 因此小李就没有在意 。 几个月之后 ， 小李的双脚浮肿还依旧存在 ， 而且同时小李的腰部出现了不明原因的疼痛 ， 猜测是扭伤的小李就去药店买了膏药 ， 贴上之后小李就没有多加在意 。
但是让小李没想到的是 ， 就是自己的不重视 ， 给自己的身体带来了意想不到的严重后果 。 这天刚下班的小李正想和朋友一起去吃饭 ， 快到地方的时候 ， 小李的腰部就开始有了很剧烈的痛感 ， 疼的小李冷汗直掉 ， 小李一行人赶紧前往医院检查身体 。

听完自己的检查结果小李直呼不可能 ， 小李的尿酸检查结果让人匪夷所思 ， 已经达到了960μmol／L ， 而小李对自己的尿酸升高是毫无察觉的 。 尿酸长时间大量聚集导致出现结晶 ， 结晶堆积在了小李的腰部 ， 这才导致腰部有剧烈疼痛出现 ， 而小李的肾脏也存在着大面积的阴影 ， 最终小李被确诊为肾脏衰竭 。
医生：这1物或是尿酸的“催化剂” ， 怎能常吃 ， 趁早扔
医生和小李交谈了一番 ， 了解了小李的作息以及饮食习惯 ， 才找到了小李生病的主要原因 ， 小李生病都是由于小李不能控制自己的饮食导致的 。

小李很喜欢吃花生 ， 跟花生相关的美食 ， 小李都能吃上很多 ， 而问题就出在花生上面 。 花生中虽然富含大量的蛋白质 ， 但是花生中的嘌呤含量是很丰富 ， 不计其数的嘌呤聚集在身体中难以被代谢掉 ， 嘌呤转化为尿酸储存在身体中 ， 日积月累产生的结晶对身体的关节以及肾脏都有很大的伤害 。
提醒：尿酸长时间反反复复难以控制 ， 或是以下食物吃多了
黄豆
喜欢喝豆浆的人不在少数， 但是知道豆浆营养的同时也要及时了解豆浆喝多会给身体带来的伤害 。 豆浆的制作原材料是黄豆 ， 而黄豆中的嘌呤会给人带来难以想象的伤害 ， 顽固的嘌呤进入身体之后不被代谢 ， 只会转化为尿酸储存在人体中 ， 尿酸堆积产生结晶给身体带来的后果是可想而知的 。

菠菜
在每家每户的厨房中都可以看到菠菜的身影 ， 富含有丰富的维生素 ， 但是物极必反 ， 万物有利也有害 ， 菠菜亦是如此 。 菠菜中的嘌呤含量也是不容小觑的 ， 菠菜吃多导致体内的嘌呤增多 ， 转化为尿酸后一旦出现结晶给身体带来的伤害也是不容小觑的 。

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