毒素|隔夜产生“毒素”的6种菜，放冰箱也不行，为了健康别吃，快倒掉( 二 )

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⑸海鲜生活水平提高后，很多人都喜欢吃海鲜，和大鱼大肉相比，海鲜更鲜嫩更清淡，营养也丰富。常见的海鲜很多，有虾类、贝类、鱼类等，比如花蛤。平时总会买上几斤花蛤，炒一锅香辣花蛤，全家人都吃嗨了。有时炒多了没吃完，基本都会放进冰箱，第二天继续吃。海鲜的蛋白质含量较高，隔夜后会产生蛋白质降解物，食用后会损伤人体肝、肾功能，所以海鲜尽量现做现吃，一顿吃完，不要隔夜。
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如今大家的生活水平都提高了，各种食材也都吃得多了，没必要在“隔夜菜”上节省，那是对自己的身体不负责任。想要节约，那就吃多少做多少，一次只做当顿的量，这样不仅更好吃，也不会浪费。欢迎大家留言讨论，如果觉得文章对你有用，请给我点赞、评论、转发、关注，让更多的人看到，让大家一起学习，感谢大家对我的支持，我们下次再见！