文章插图
在日常生活中 , 肉桂是比较常见的一种保健食品 , 它具有很好的功效与作用 , 可以起到一定的保健效果 。那么肉桂可以泡水喝吗?肉桂可以泡水喝吗可以的 , 但是肉桂喝多了人会上火 。
肉桂茶的副作用就在于食用过多易导致肝火旺盛、心烦上火 , 口舌生疮等症状的产生 。服用过多易产生头晕眼花、眼镜肿胀干涩、咳嗽口干、心跳加快等现象 。
肉桂为辛热药 , 性烈 , 因此不宜多食 , 每一次的食用剂量也不宜过多 。由此可知 , 肉桂茶不宜长期饮用 , 需要适量为好 。
肉桂泡水喝有什么作用1、驱寒暖身 天气寒冷 , 很多人都有手脚冰凉的感觉 , 尤其是患糖尿病的的患者 , 就算抱着热水袋也暖和不起来 , 这时候可喝一杯热的肉桂茶 , 能辅火助阳 , 散寒 , 温通筋脉 , 能使患者全身温暖 。
2、降糖作用 肉桂中含有挥发性的油和桂皮醛 , 在国外研究表明 , 桂皮醛和挥发性的桂皮油具有增强胰岛素作用 , 能使血液中的血糖更多的转化为脂肪进行存储 , 这对糖尿病患者来说不可谓是一种良药 , 有一定的降糖作用 。
3、镇静安眠 人到中老年之后往往睡眠不好 , 晚上睡不着 , 半夜还总莫名其妙的醒 , 白天精神差 , 容易疲劳 。肉桂中含有的肉桂醛具有镇静作用 , 能抑制中枢神经元的活性 , 在睡前喝一杯肉桂茶可预防失眠 , 保证睡眠质量 。
4、滋阴补阳 肉桂性热 , 能够温补命门之火 , 起到温补肾阳的作用 。肉桂可用于治疗肾阳不足 , 命门火衰所致的腰膝酸软、畏寒肢冷、阳痿遗精、小便不利或频数等症 。肉桂味辛 , 性通 , 对于一些妇科疾病如痛经、宫冷不孕、闭经等有着一定的保健功效 。具有温经通脉之功 , 可治疗冲任虚寒 , 寒凝血滞的经闭、痛经、产后腹痛 , 以及宫冷不孕等症 。
肉桂泡水的方法1、准备茶具与水 冲泡肉桂茶以前一定要准备好茶具与水 , 肉桂茶对泡茶的茶具有一定的要求 , 泡茶时使用的茶壶 , 在选择紫砂材质或者朱泥材质 , 而且壶形不宜过高 , 这样泡出的茶汤才会味道香醇 。另外泡制肉桂茶时 , 水的选择也很重要 , 最好选择天然山泉水 , 而且水温要控制在98度左右 。
2、泡法步骤 平时冲泡肉桂茶时要先用沸水吧 , 茶具全部焯烫一遍 , 这样既能消炎杀菌 , 又能提高茶具的温度 。随后取适量的茶叶放入茶壶中 , 茶叶多数时候应该占茶具的1/2 , 然后冲入少量沸水把茶叶温润以后 , 直接把水倒掉 , 随后再次冲入沸水 , 一分钟以后就能出汤 , 把茶汤倒出以后可以慢慢品饮 。二次冲入开水以后出汤时间要略有延长 , 最好在一分半到二分钟这间 , 第三泡时则需要三分钟以后再出汤 。
肉桂泡水喝的注意事项1、肉桂茶是保健养生的好中药 , 但是这类茶不能食用过多 , 肉桂食用过多会出现急性的中毒现象 , 危害健康 。
【肉桂可以泡水喝吗 肉桂泡水喝有什么作用】 2、肉桂是大热性的中药材 , 自身体质偏热的朋友也不适合饮用肉桂茶 , 以免火气过旺 , 出现上火 。
- 肉桂可以泡茶喝吗 肉桂茶怎么泡好喝
- 坐飞机100ml可以带几瓶
- 打失败的奶油可以干什么
- 卸妆水可以卸口红吗
- 驴肉芹菜可以一起吃吗
- 肉桂怎么吃降血糖 教大家几种肉桂的吃法
- 肉桂怎么吃最好 4种吃法美味功效多
- 蒸汽热敷眼罩可以戴着睡一晚吗 蒸汽热敷眼罩可以戴一晚上吗
- 珍珠粉加什么可以美白
- 违章在异地能交罚款吗 异地可以交违章罚款吗