原因：减肥后肉松说明体脂率高 。
解决方法：
1、做一个详细的运动计划，运动是降低体脂率的最好办法；
2、做营养的减肥餐，在吸收必要的营养基础上减少食物的摄入量；
3、少吃脂肪类食物；
4、加强锻炼和力量训练；
5、打球、跑步、爬山等可让肉变得紧致；
【减肥成功后肉松了怎么办呢】6、生活起居规律 。

• 魅族在芜湖的售后服务点在哪
• 明日之后玩法介绍有吗
• 关于李广赵食其后期案简述 李广赵食其后期案
• 微信登录提示操作过快请稍后再试
• 历史上的吕后评价怎么样
• 银川幼儿园报名登记成功了怎么撤销登记？
• 什么时候运动减肥效果最好最快 什么时候运动减肥效果最好
• 慈禧的全名叫什么名字
• 一直催吐的后果 长期催吐有什么后果
• 喝益生菌有什么好处能减肥吗