香蕉|女性吃香蕉美容结果吃出“一脸斑”，4个禁忌你要注意

在市场上销售的众多水果当中，香蕉就是比较受大众欢迎的一种水果，这种水果不但营养丰富，而且无论是老人还是孩子都比较适合。随着人们现在对饮食搭配的研究，香蕉的吃法也越来越多，但是平时大家在吃香蕉的时候，有一些错误的搭配，需要大家特别小心，以免吃错，影响健康。

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1香蕉与哈密瓜不要一起吃，这两种食物都含有非常丰富的钾元素，两者同吃，会增大肾脏的负担，有些人原来就有肾脏方面的疾病，很容易导致病情加重。

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2香蕉加土豆，有些人在吃饭的时候食用了土豆，如果马上就吃香蕉，很容易产生化学反应，导致身体出现毒素。这种毒素会让你面部出现长斑，偶尔吃一下不要紧，但不建议长期这种搭配。

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3香蕉和药物阿司匹林一定要有时间间隔，不然很容易形成复合体，影响药效。

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4香蕉和牛肉最好不要一起吃，会导致胃部出现疼痛，而且引起消化不良。
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另外，大家买香蕉的时候尽量选择自然方式催熟的香蕉，避免由于黑心商家使用甲醛催熟香蕉购买回家，引起健康问题，平时大家吃香蕉的时候也要切记不要食用过多，香蕉一般吃了两根为最好，吃太多会导致胃肠紊乱。另外，平时最好不要空腹吃香蕉，这样才能够更好的吸收香蕉中的微量元素。