功效：女性坚持饮用一个月 ， 配合其他的减肥饮食方案 ， 可改善肥胖臃肿的体形 。
02糖尿病二瓜汤
材料：
瓜蒌根、冬瓜各500克 。

制作：
将瓜蒌根（中药店有售）洗净 ， 切细；冬瓜去瓤切块 ， 加水1000毫升 ， 煎至500毫升 ， 然后加入少许醋 ， 再煮沸即可 。 分2～3次服完 。
功效：清热解毒 ， 生津止渴 。 对糖尿病伴肥胖 ， 且口干多饮、多食者有效 。

01冬瓜的禁忌
冬瓜不宜生食 ， 应该熟食 。 冬瓜皮有清热解暑作用 ， 因此煮的时候连皮一起效果更好 。 冬瓜性寒 ， 因此寒性体质的人慎食 。

• 黄金期|孩子长高“黄金期”，多吃这7种食物，有助于长高个，摆脱矮冬瓜
• 长寿|它是”一级抗癌“的食物，每天来几口，获拥健康长寿的身体
• 高血脂|经常吃肥肉的人，到底会更长寿还是更短命？听一听专家怎么说
• 骨髓|高血脂的人，最好别碰3种食物，多吃一口，血脂都升，别不当回事
• 调味料汁|萝卜和它是绝配，放一起简单炖一下就滋补又馋人，大人孩子都爱吃
• 血栓|天然“阿司匹林”被找到了，每天吃一点，血管干净，远离高血脂！
• 胆固醇|甘油三酯高的人注意，这5种食物再馋最好也不要碰，易升高血脂
• 生姜和它是好朋友，帮你给血管洗洗澡，有助排黑臭宿便
• 它是公认的长寿食品，只有冬天吃得到，错过就要等一年
• 它是“碱性食物”，女人常吃增强体质，掉发少，远离乳腺增生！