今天8级大风非常寒冷容易感冒，多吃红烧菜，御寒防风保暖时光飞逝

时光飞逝，转眼间2月最后一周已经开始了，回首上周雨水节气了，本周开始新的一周温度明显上升回暖了！2月是个吉祥月，春节情人节和元宵节都结束了，全家人都红红火火，虎虎生威！2月最后一周春节正月也结束了，大家都开始复工赚钱，孩子们也开学了，在新的虎年里大家都想虎虎生威如虎添翼！雨水结束后，暴雪和霜冻也结束了，本周开始气温回升到0度以上，但是早晚冷中午热，忽冷忽热的天气感冒的人还是比较多，大家要注意保暖，早晚多穿衣服保暖，春季就要食补养生，多吃一些增强抵抗力食物，多吃吉祥菜，寓意吉祥如意幸福健康，大家赶紧准备起来吧！

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今天介绍的菜是卤鸭块，不仅营养美味，而且很受孩子们的欢迎。经常吃对孩子的身体发育也很有好处，润肺止咳，长大益智，生病不怕感冒！鸭肉是生活中常吃的一种禽肉食品，营养丰富。很多民间认为鸭肉是治疗肺结核的“圣药” 。当咳嗽发生时，适当吃鸭肉对健康非常有益。
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鸭肉是一种凉性食物，能有效地燥湿润肺、除湿解毒、滋养脾胃。如果发现自己不小心被别人感染了香港脚，可以在生活中适当的吃一些鸭肉，不仅可以有效的滋养身体健康，还可以缓解香港脚带来的瘙痒。如果长期坚持吃鸭肉，可以有效治疗脚气，帮助恢复健康。
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鸭肉含有丰富的蛋白质，是其他家禽中含量最高的，胆固醇含量很低。经常吃鸭肉可以有效降低胆固醇，有效预防常见心血管疾病。鸭肉中也含有大量的钙。经常吃的孩子能有效促进骨骼发育，长高变壮。
【今天8级大风非常寒冷容易感冒，多吃红烧菜，御寒防风保暖】雨水结束了，开始进入2月尾声了，春季也开始了，气温慢慢回暖，大家要注意身体健康，预防感冒！冬去春来，天气变得暖和，人们的胃口和心情都变好了，今天介绍的吉祥菜，大家都爱吃，赶紧准备起来吧！