春补每一周必吃一次“它”,补肝、养血、明目,好吃的秘诀教给你( 二 )


14.勾芡翻匀 , 即成 。
春补每一周必吃一次“它”,补肝、养血、明目,好吃的秘诀教给你
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烹饪小贴士:
1、猪肝忌与含大量维生素C的食品同食 , 同食会使维生素C失去原有的功效 , 如与:辣椒 , 山楂等 。 猪肝不宜与抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食 。 2、有时烹制出来的猪肝 , 吃时会有许多米粒大小的块粘在肝上 , 不仅影响美观 , 而且味道不好 。 出现这种现象的原因是肝切片后 , 放置时间长没有及时烹调之故 。 因此 , 鲜肝应到炒时再切 , 做到鲜肝鲜切、鲜炒 。 3、灌水后的猪肝虽然颜色还是红色 , 但明显发白 , 外形膨胀 , 捏扁后可以立即恢复 , 剖切时向外流水 。
如今的天气还是这样的反复无常 , 可能会出现一会晴一会雨 , 最近2天依旧有黄色暴风雪预警 , 大家要注意保暖 , 每天要多运动 , 早上要早起 , 保证好的睡眠习惯 , 以适应自然界的生发之气 。 养生最重要的就是持之以恒 , 千万不可三天打鱼两天晒网!多穿衣服多保暖!大家在家有空可以备好对健康有益的食物 , 这个时候我们一起行动起来吧!