3.寒冷刺激还会导致的足踝关节及附近肌肉、韧带僵硬 ， 反应性降低 ， 活动不灵活 ， 关节的稳定性和协调性下降 ， 从而使足踝关节在寒冷天气易于受伤而产生疼痛 。
顾晓晖提醒 ， 有反复足踝部疼痛患者除了要找专业的足踝外科医生诊治外 ， 在寒冷季节 ， 注意保暖 ， 预防脚踝疼痛；每天睡觉前可用热水洗脚 , 松弛足踝部肌肉、消除足部疲劳以及祛除足部寒气 ， 促进血液循环 。
【脚踝|上身羽绒衣，脚脖光秃秃！冬天你也喜欢这种穿法吗？】来源：都市快报
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