水晶冰菜怎么吃 怎么吃水晶冰菜


水晶冰菜怎么吃 怎么吃水晶冰菜

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1、凉拌冰菜 。冰菜洗净控干水分,掐成小段装盘 。加入适量酱油,醋,白糖,香油,蒜泥,芝麻酱等拌均即可 。
2、冰菜沙拉 。将冰菜洗净控干水分,切成小块,圣女果洗净切半,也可以加些甜玉米,这样颜色好看,也可以添加自己喜欢的蔬菜,一起装盘,加入沙拉酱,拌均即可食用啦 。
3、蘸酱吃 。最简单的吃法,将冰菜洗净控干水分装盘,备上芝麻酱,沙拉酱,或者黄豆酱,辣酱都可以,直接蘸吃就好,根据个人口味,也可以焯一下水,这样出来的冰菜色泽也新鲜,口感和生吃不一样,可以试试看 。
【水晶冰菜怎么吃 怎么吃水晶冰菜】4、涮锅 。喜欢吃火锅的朋友也可以用冰菜涮锅吃,和一般蔬菜没有什么特别料理的地方,开水下锅,熟了就可以吃啦 。可以搭配肉类吃 。
5、冰菜炒鸡蛋 。鸡蛋是炒菜的白搭选手,可以试试冰菜炒鸡蛋,将鸡蛋打散,热油下鸡蛋液,炒熟后加入冰菜翻炒一会儿即可,少放盐,冰菜自带咸味 。也可以搭配肉类,虾仁等炒菜 。
6、清炒冰菜 。大蒜切碎末,热油下锅炒香,加入洗好的冰菜,快速翻炒几下就好 。不用放盐或根据个人口味适当放一点点盐 。也可以试试炸冰菜天妇罗,但是会破坏蔬菜的营养了,但可以试试 。
7、蔬菜汤 。光生吃也会腻,试试做个蔬菜汤,热锅加入适量植物油,放入排骨或者虾,炖煮熟后再放入冰菜,加入适当蚝油,胡椒粉,少量食盐,也可以添加鸡蛋花 。