天气|心梗脑梗患者在春季应该注意什么呢？什么|治疗|心脑血管|高发季|食

心梗、脑梗是常见的心脑血管疾病，高发于中老年人群。可能有人认为，冬天天气寒冷，是心脑血管疾病的高发期，春天气温回升，就可以放松警惕了。其实，这是错误的认识。

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【天气|心梗脑梗患者在春季应该注意什么呢？】心梗脑梗春季应注意什么？
心梗、脑梗发生时，患者即使是经过治疗后，也常留有严重的后遗症。而且，患者一旦发生心梗、脑梗等，预示其已有动脉粥样硬化、高血压等基础疾病。因此，患者必须注意后续的治疗，以及生活方式干预等。

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1、提防倒春寒：春天固然气温回升，天气变暖，但是初春时节仍是忽冷忽热，昼夜温差较大。心脑血管疾病患者尤其要注意保暖，切忌遭受寒冷刺激，以防疾病复发。
2、预防感染：春天是呼吸道感染高发季，高危人群应注意远离人群密集地；平时注意开窗通风，保持空气流通；加强锻炼，提高机体抵抗力；远离传染源，预防感染等。感染发生时，严重会致心肌炎，诱发心梗复发。

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3、规律作息，健康生活：春季饮食应注意清淡，多食富含膳食纤维的蔬菜、水果，少食动物性食物、油炸食物等高脂肪、高热量食物，少食刺激性食物等，切忌暴饮暴食，饮食过饱；切忌熬夜，规律作息，保证充足睡眠，适应季节变化；劳逸结合，避免过劳、过度用力等；适度运动，多进行户外运动；避免焦虑、烦躁情绪，保持良好心态。
4、积极治疗相关疾病：春季虽然回暖，但也不可忽视心脑血管疾病的复发。高危人群不可擅自停药或减药，应遵医嘱调整用药方案，坚持后续的治疗，包括针对原发病的治疗，如降脂、降压、降糖等的药物治疗。同时，患者应注意定期复查，第一时间发现潜在威胁，及时治疗。