上班天天对着电脑眼睛模糊看不清东西，多吃护眼菜，保护视力眼睛时光飞逝

时光飞逝，转眼间2月最后一周已经开始了，回首上周雨水节气了，本周开始新的一周温度明显上升回暖了！2月是个吉祥月，春节情人节和元宵节都结束了，全家人都红红火火，虎虎生威！2月最后一周春节正月也结束了，大家都开始复工赚钱，孩子们也开学了，在新的虎年里大家都想虎虎生威如虎添翼！雨水结束后，暴雪和霜冻也结束了，本周开始气温回升到0度以上，但是早晚冷中午热，忽冷忽热的天气感冒的人还是比较多，大家要注意保暖，早晚多穿衣服保暖，春季就要食补养生，多吃一些增强抵抗力食物，多吃吉祥菜，寓意吉祥如意幸福健康，大家赶紧准备起来吧！

文章图片
今天介绍的菜是胡萝卜炒鸡蛋，营养美味，能提高智力，提高免疫力，促进发育，少生病！鸡蛋富含营养。经常吃鸡蛋可以有效促进孩子的神经和身体发育，提高记忆力，开发智力，促进骨骼发育，长得更高更壮。
文章图片

鸡蛋中含有的蛋白质可以修复受损的肝细胞。经常吃鸡蛋还可以提高孩子的免疫力，预防常见病的发生。经常吃鸡蛋可以有效的延长寿命，中老年人以后可以坚持每天吃一个鸡蛋，对身体健康有益。鸡蛋营养丰富，可以提供人体所需的各种营养。
文章图片

胡萝卜是一种常见的蔬菜。它含有大量的胡萝卜素，能有效的养肝明目，对夜盲症有一定的治疗作用。胡萝卜含有大量的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，缓解便秘，预防便秘。胡萝卜中含有一定的维生素A ，可以促进儿童骨骼发育，提高免疫力，预防普通感冒发烧。
【上班天天对着电脑眼睛模糊看不清东西，多吃护眼菜，保护视力眼睛】雨水结束了，开始进入2月尾声了，春季也开始了，气温慢慢回暖，大家要注意身体健康，预防感冒！冬去春来，天气变得暖和，人们的胃口和心情都变好了，今天介绍的吉祥菜，大家都爱吃，赶紧准备起来吧！