冠脉|28岁员工猝死!猝死盯上年轻人,主要和这些因素有关

近日 , 一公司28岁员工猝死不幸离世的消息引起了广泛关注 。
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微博截图
猝死这一话题再次出现在大家眼前 , 相信大家对它并不陌生 , 看似离我们很远 , 实际上却防不胜防 。 面对如今越来越多年轻人猝死的新闻 , 本该朝气蓬勃的生命 , 为何会突然消失?接下来 , 我们就来聊聊这可怕的“杀手” 。
1、什么是猝死?
根据世界卫生组织的定义 , 猝死指的是平时身体健康或貌似健康的患者 , 在出乎意料的短时间内 , 因自然疾病而突然死亡 。 这里的短时间一般是指在急性发病后至一小时内 , 最长不超过6小时 。
2、猝死的分类有哪些?
根据病因不同 , 临床上将猝死分为心源性猝死和非心源性猝死 , 其中心源性猝死约占80% 。
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心源性猝死又称心脏性猝死 , 是指急性症状发作后1小时内发生的以意识丧失为特征、由心脏原因引起的自然死亡 。 多发于器质性心脏病患者中 , 以冠心病及其并发症引起的猝死最为常见 。 除此之外 , 各种类型的心肌病、暴发性心肌炎、长QT综合征、Brugada综合征等也是心脏性猝死的病因 。
非心源性猝死是指患者因心脏以外原因的疾病导致的突然死亡 。 临床上常见的疾病有主动脉夹层、肺栓塞、急性脑血管病、急性重型胰腺炎、严重的电解质紊乱等 。
3、猝死为何越来越年轻化?
不良生活习惯
饮食习惯:随着生活水平的提高 , 火锅、烧烤、垃圾食品成为了主食 , 高油、高脂、高盐食物摄入过多 , 再加上吸烟酗酒等习惯 , 都可能导致冠心病、糖尿病、高血压等疾病的发生 , 进而增加猝死风险 。
睡眠习惯:睡眠与心血管健康密切相关 。 很多年轻人都有熬夜的习惯 。 研究显示 , 长期睡眠不足会使冠心病、脑卒中和猝死的风险增加 。
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运动习惯:很多年轻人很少出门运动 , 肥胖也随之而来 , 这也是诱发各种心脑血管疾病的重要原因之一 。 长时间的静坐 , 还可能增加下肢静脉血栓形成的风险 , 若血栓脱落引起肺栓塞 , 也会导致猝死 。 除此之外 , 强负荷的运动也可能导致年轻人猝死 , 大多数运动性猝死与心血管疾病相关 , 如肥厚型心肌病、致心律失常型右心室心肌病等 。
工作生活压力
如今年轻人因工作生活压力大 , 精神长期紧张 , 交感神经长时间处于兴奋的状态 , 在心理情绪变化较大时 , 就可能出现冠脉应激反应 , 发生冠脉痉挛或者血管性水肿压迫冠状动脉 , 引起急性冠脉事件 , 导致猝死的发生 。
4、猝死前身体有哪些征兆?
近期频繁出现的胸闷
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如近期反复出现活动后胸闷 , 休息一段时间后可缓解 , 这可能是冠心病的典型症状 。 此时冠状动脉内的粥样硬化斑块还不稳定 , 随时可能破裂 , 进而形成堵塞 , 引起急性心肌梗死 , 诱发猝死 。
频繁心慌
心慌通常是心率加快的主观感受 , 不规律出现心率加快最常见的原因是快速性心律失常 。 多数心律失常不会引发猝死 , 但如果频繁发生室性心律失常 , 则有可能会发展成室颤 , 若不能及时抢救 , 数分钟之内就可导致死亡 。
持续的心动过缓