中药|身上“青一块紫一块”？两味药泡水，行气、活血、化瘀, 好吃不贵中药

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在平时你们有没有发现自己的身上总是莫名其妙地出现青一块，紫一块的现象，也没磕
着也没碰着，一觉醒来就出现淤青，轻轻按一下，还有疼痛感，这是怎么一回事呢？

【中药|身上“青一块紫一块”？两味药泡水，行气、活血、化瘀, 好吃不贵】其实这些问题是由于我们身体气滞血瘀所致，为什么这么说呢？中医认为气为血之帅，气滞则血瘀，意思就是我们的气与血有着密不可分的联系，而我们的脾为人体的后天之本，主运化，是气血生化之源，倘若我们的脾气受损，就会出现血液在血管以及脉络之间无法正常常的畅行，出现淤堵，而导致脾虚往往是因为肝郁，因为肝藏血，主疏泄，可以调气机，有助脾胃运化，因此养肝血是调气血的根本，中医上讲“肝郁则脾虚”郁闷暴怒的情绪会损伤肝、脾，导致气血耗伤，气滞加上血瘀，气血在体内就会在流通不顺畅，从而身上就会在没在磕着碰着的情况下就莫名地出现青一块紫一块的现象，那应该怎么办呢？

今天就给大家分享两味中药，在生活中很常见，这两味中药分别是桃仁和杏仁。
我们先来看看这桃仁，它是一味甘苦的药材，性质平和，入心、肝、脾、大肠经，可以起到活血化瘀、润燥滑肠的作用，桃仁入肝经，味甘苦，中医认为肝藏血，血聚则肝气燥，桃仁之甘以缓肝散血，苦则可以泄滞血，甘味可生新血，同时味苦还能泻血热，滋肠燥。

这杏仁大家应该都不陌生，它和桃仁一样，都属于辛、苦的药材，质润多脂，辛能散邪，苦能下气，可以起到行气散结的作用，还可以通肠润燥，对于一些便秘的人群也有着不错的改善。

以上两味中药搭配在一起善走气血，可行气、活血、化瘀，气血通畅，淤血散了，身上的青一块紫一块自然而然就没有了，如果你身边有此类人群可以收藏起来，找中医加以辨证。