惠民包|威海：中医入户，居民在家也能做艾灸年轻化|冠心病|肥厚型心肌病

作为2021年威海为民办实事之一，去年，威海卫生健康部门大力推广中医适宜惠民技术，推动中医药重心下移和资源下沉，在全市基层医疗卫生机构免费开展艾灸体验等服务。简便安全有效的中医适宜技术，让更多市民掌握中医药治未病和养生保健的知识方法，培养了健康养生理念和生活方式。
■项目名片
推广中医适宜惠民技术
在全市基层医疗卫生机构免费开展艾灸体验服务，发放中医惠民包10万套，推广中医适宜技术，提升群众健康意识。

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■幸福感受
领了中医惠民包，在家随时做艾灸
【 惠民包|威海：中医入户，居民在家也能做艾灸】 “去年领了中医惠民包后，我经常在家做艾灸，腿脚轻快多了，威海真是个暖心的城市。”65岁的左德林在威海定居8年，因为脑血栓后遗症，腿脚一直不便。去年6月，他从环翠区鲸园社区卫生服务中心领了中医惠民包，参加了培训班后，学会了自己在家做艾灸，还掌握了一些中医养生知识，身体状况大有改善。

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左德林介绍，因为身体不好，他经常前往社区卫生服务中心打针拿药。后来医务人员建议他试试艾灸，并赠送给他一份中医惠民包，还教会他如何自己在家做艾灸，这让左德林感动不已。前不久，鲸园社区卫生服务中心开展走访居民活动，中心副主任费东亮来到了左德林家，就如何科学做艾灸对他进行了进一步的指导。“大叔，艾灸的时候最好放块毛巾在腿上，隔着艾灸盒，别烫伤了。”费东亮细心叮嘱，又告知左德林腿部的几个穴位，让他经常按摩、艾灸缓解腿部不适。

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“发放中医惠民包的同时，我们还依托中心的艾灸体验馆，免费为居民艾灸三次，包教包会。居民学会后，可以在家中自行操作。”费东亮介绍，中医惠民包里装着《艾灸知识手册》、一盒艾灸柱、一个艾灸盒，还有一张人体穴位图。去年中心在辖区共发放了600套中医惠民包，让居民不出家门就能自己做艾灸。
■项目回眸
普及中医适宜惠民技术营造健康养生理念
中医适宜惠民技术是中医药文化传承和基层中医药服务能力提升的重要内容。
威海市卫生健康委工作人员介绍，2021年，威海将改造提升城乡供电设施列入为民办实事项目，计划在全市基层医疗卫生机构免费开展艾灸体验服务，发放中医惠民包10万套，推广中医适宜技术。去年6月，威海下发了《威海市中医适宜技术惠民工程2021—2025行动计划》并大力推进。活动覆盖了威海所有基层医疗卫生机构，包括79家镇卫生院及社区医疗卫生服务中心。去年全年，威海共发放体验礼包12.2万余套，近35.7万人次免费体验了艾灸。

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除了发放中医惠民包推广艾灸，全市各镇卫生院及社区医疗卫生服务中心还开展了拔罐、刮痧、中药熏蒸、推拿等常见中医适宜技术，向居民进行中医宣传、健康教育，免费讲解中医保健方面的知识。
“通过推广简便安全有效的中医适宜技术，让更多威海市民掌握中医药治未病和养生保健的知识方法，推动中医药重心下移和资源下沉，让‘未病先防’的健康养生理念和生活方式深入人心，营造全民爱健康的氛围。”工作人员表示。（Hi威海客户端采访人员张玉婷/文王晓/图通讯员蒋锐）