入春后早晚暴雨气温直逼零下低温，孩子多吃补钙菜，长高强身时光飞逝

时光飞逝，转眼间2月最后一周已经开始了，回首上周雨水节气了，本周开始新的一周温度明显上升回暖了！2月是个吉祥月，春节情人节和元宵节都结束了，全家人都红红火火，虎虎生威！2月最后一周春节正月也结束了，大家都开始复工赚钱，孩子们也开学了，在新的虎年里大家都想虎虎生威如虎添翼！雨水结束后，暴雪和霜冻也结束了，本周开始气温回升到0度以上，但是早晚冷中午热，忽冷忽热的天气感冒的人还是比较多，大家要注意保暖，早晚多穿衣服保暖，春季就要食补养生，多吃一些增强抵抗力食物，多吃吉祥菜，寓意吉祥如意幸福健康，大家赶紧准备起来吧！

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今天介绍的菜是酱排骨，可以补钙养胃，让你长高，健脑，少生病，不怕冷。让我们看看！
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中医认为排骨有补中益气的作用，排骨的制作方法有很多。酱排骨、排骨汤、红烧等不仅好吃，还具有补中益气的作用。排骨富含铁。经常吃排骨可以有效帮助孩子补充钙质，促进骨骼发育，长得更高更壮。
排骨富含磷酸钙、骨粘蛋白和胶原蛋白，能有效促进儿童生长发育，预防老年人骨质疏松，对健康很有帮助。经常吃排骨还可以帮助孩子滋养脾胃，有益肠胃健康，提高免疫力，增强体质。
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排骨富含铁和锌，能有效强壮肌肉和骨骼，促进儿童骨骼发育。排骨中还含有大量的肌氨酸，可以帮助孩子提高体力，长时间玩耍也不会感到疲劳。如果孩子体弱多病，那么可以经常吃排骨，这样有助于孩子增强体质，御寒防病。
【入春后早晚暴雨气温直逼零下低温，孩子多吃补钙菜，长高强身】雨水结束了，开始进入2月尾声了，春季也开始了，气温慢慢回暖，大家要注意身体健康，预防感冒！冬去春来，天气变得暖和，人们的胃口和心情都变好了，今天介绍的吉祥菜，大家都爱吃，赶紧准备起来吧！