早晚降温0度孩子上学多穿衣服，多吃热乎菜，暖身不怕冷时光飞逝

时光飞逝，转眼间2月最后一周已经开始了，回首上周雨水节气了，本周开始新的一周温度明显上升回暖了！2月是个吉祥月，春节情人节和元宵节都结束了，全家人都红红火火，虎虎生威！2月最后一周春节正月也结束了，大家都开始复工赚钱，孩子们也开学了，在新的虎年里大家都想虎虎生威如虎添翼！雨水结束后，暴雪和霜冻也结束了，本周开始气温回升到0度以上，但是早晚冷中午热，忽冷忽热的天气感冒的人还是比较多，大家要注意保暖，早晚多穿衣服保暖，春季就要食补养生，多吃一些增强抵抗力食物，多吃吉祥菜，寓意吉祥如意幸福健康，大家赶紧准备起来吧！

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今天介绍的暖暖菜不仅好吃，还能有效提高孩子的免疫力，让他们冬天少生病！！
【早晚降温0度孩子上学多穿衣服，多吃热乎菜，暖身不怕冷】胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，能有效的养肝明目，对视力非常好。儿童食用后也能有效治疗夜盲症。胡萝卜中含有大量的纤维素，能有效增强肠胃蠕动，帮助孩子消化吸收食物中的营养物质，有效预防便秘。
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胡萝卜中含有的维生素A是儿童骨骼发育的重要物质，可以帮助儿童骨骼长得更强壮、更高、更强壮。胡萝卜素在人体内可以转化为维生素A 。这种物质能有效提高儿童免疫力，有助于预防常见疾病，有益健康。
羊肉营养丰富，包括蛋白质、钙、铁等微量元素。羊肉非常适合冬天进补。
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吃羊肉的孩子能有效地暖身、暖胃、暖心。全身的温暖帮助比冬天的寒冷低，他们不怕提高免疫力！
雨水结束了，开始进入2月尾声了，春季也开始了，气温慢慢回暖，大家要注意身体健康，预防感冒！冬去春来，天气变得暖和，人们的胃口和心情都变好了，今天介绍的吉祥菜，大家都爱吃，赶紧准备起来吧！