天气降温经常下暴雨抵抗力差的人易感冒，多吃滋补菜，增强抵抗力时光飞逝

时光飞逝，转眼间2月最后一周已经开始了，回首上周雨水节气了，本周开始新的一周温度明显上升回暖了！2月是个吉祥月，春节情人节和元宵节都结束了，全家人都红红火火，虎虎生威！2月最后一周春节正月也结束了，大家都开始复工赚钱，孩子们也开学了，在新的虎年里大家都想虎虎生威如虎添翼！雨水结束后，暴雪和霜冻也结束了，本周开始气温回升到0度以上，但是早晚冷中午热，忽冷忽热的天气感冒的人还是比较多，大家要注意保暖，早晚多穿衣服保暖，春季就要食补养生，多吃一些增强抵抗力食物，多吃吉祥菜，寓意吉祥如意幸福健康，大家赶紧准备起来吧！

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今天介绍的菜不仅好吃，而且营养丰富。能有效促进儿童生长发育，帮助提高抵抗力。这是蘑菇栗子鸡。让我们看看！
蘑菇营养丰富，能有效促进T淋巴细胞的产生，增强儿童免疫力，预防流感。香菇的水提取物能有效去除人体内的过氧化氢，对人体健康非常有益。香菇的菌盖含有双链结构的核糖核酸，进入人体后会形成抗癌干扰素。
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栗子是冬天非常常见的坚果类食物。能有效健脾养胃，预防儿童口腔生疮，对牙齿和骨骼的发育也很有帮助。它可以让孩子长得更高更强壮。老年人食用可以有效预防骨质疏松、冠心病、动脉硬化、高血压等疾病。
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吃鸡肉能有效增强免疫力，强身健体，增强儿童体质。鸡肉具有一定的抗氧化和解毒作用，能有效改善儿童心脑血管功能，促进儿童智力发育，使儿童更聪明、更活泼。
【天气降温经常下暴雨抵抗力差的人易感冒，多吃滋补菜，增强抵抗力】雨水结束了，开始进入2月尾声了，春季也开始了，气温慢慢回暖，大家要注意身体健康，预防感冒！冬去春来，天气变得暖和，人们的胃口和心情都变好了，今天介绍的吉祥菜，大家都爱吃，赶紧准备起来吧！