春冬换季不仅温度低还有暴雨暴雪，家人多吃红烧菜，美味营养高时光飞逝

时光飞逝，转眼间2月最后一周已经开始了，回首上周雨水节气了，本周开始新的一周温度明显上升回暖了！2月是个吉祥月，春节情人节和元宵节都结束了，全家人都红红火火，虎虎生威！2月最后一周春节正月也结束了，大家都开始复工赚钱，孩子们也开学了，在新的虎年里大家都想虎虎生威如虎添翼！雨水结束后，暴雪和霜冻也结束了，本周开始气温回升到0度以上，但是早晚冷中午热，忽冷忽热的天气感冒的人还是比较多，大家要注意保暖，早晚多穿衣服保暖，春季就要食补养生，多吃一些增强抵抗力食物，多吃吉祥菜，寓意吉祥如意幸福健康，大家赶紧准备起来吧！

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今天介绍的菜是焖鸭块，好吃又有营养，孩子爱吃，润肺止咳，暖胃，冬天不怕冷！
【春冬换季不仅温度低还有暴雨暴雪，家人多吃红烧菜，美味营养高】鸭肉很好吃。很多人认为鸭肉是治疗肺结核的“圣药” ，所以适当吃鸭肉对咳嗽有很好的治疗效果。鸭肉是凉性食物，有很好的干燥效果，
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在寒冷干燥的天气里可以适当食用，还能有效除湿解毒，滋养脾胃。
对于有脚气的人来说，生活中也可以适当吃点鸭肉，不仅可以有效滋养健康，还可以有效缓解脚气引起的瘙痒。如果能坚持吃鸭肉，对脚气的恢复很有帮助。
鸭肉含有丰富的蛋白质，高于其他家畜。经常吃鸭肉可以有效降低人体的胆固醇，对各种心脑血管疾病有很好的预防和治疗作用，对吃太多脂肪引起的动脉粥样硬化有很好的治疗作用。
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鸭肉中还含有一定量的钙，可以帮助孩子骨骼发育，长高，微量元素可以帮助孩子智力发育。冬天多吃点卤鸭块也能有效抵御寒冷，不管天气有多冷。
雨水结束了，开始进入2月尾声了，春季也开始了，气温慢慢回暖，大家要注意身体健康，预防感冒！冬去春来，天气变得暖和，人们的胃口和心情都变好了，今天介绍的吉祥菜，大家都爱吃，赶紧准备起来吧！