周六阳光好太阳紫外线强出门做好防晒，多吃美容肉，美颜皮肤嫩时光飞逝

时光飞逝，转眼间2月最后一周已经开始了，回首上周雨水节气了，本周开始新的一周温度明显上升回暖了！2月是个吉祥月，春节情人节和元宵节都结束了，全家人都红红火火，虎虎生威！2月最后一周春节正月也结束了，大家都开始复工赚钱，孩子们也开学了，在新的虎年里大家都想虎虎生威如虎添翼！雨水结束后，暴雪和霜冻也结束了，本周开始气温回升到0度以上，但是早晚冷中午热，忽冷忽热的天气感冒的人还是比较多，大家要注意保暖，早晚多穿衣服保暖，春季就要食补养生，多吃一些增强抵抗力食物，多吃吉祥菜，寓意吉祥如意幸福健康，大家赶紧准备起来吧！
【周六阳光好太阳紫外线强出门做好防晒，多吃美容肉，美颜皮肤嫩】
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今天的“美菜”是爆炒猪皮，不仅营养美味，而且全家人都便宜，对大家的健康都非常有益。我们一起来看看吧！
1、提高身体的抵抗力和免疫力。
孩子们可以经常吃这道菜。猪皮富含碳水化合物和多种蛋白质。经常吃可以补充身体所需的各种营养，提高孩子的免疫力和抵抗力，预防很多常见病的发生。但是，孩子不应该吃得太多，以免让他们发胖。一周吃一次就好，对孩子的生长发育有帮助。
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2.美容护肤美容
当然，女人都想有一张年轻的脸。正常生活中，女性经常可以通过保养皮肤来吃猪皮，因为猪皮有很好的美容养颜和滋养皮肤的作用。因为猪皮中含有大量的胶原蛋白，可以让皮肤看起来更年轻，从而延缓皮肤衰老。而且猪皮中的胶原蛋白更实惠，因为便宜，没有副作用。
3.它有延缓衰老的作用。
老年人年纪大了，内脏和皮肤会逐渐开始衰退。正常生活中，可以适当吃一点猪皮，可以滋养身体，延缓衰老。一些老年人，一味抗衰老，经常往皮肤里注射肉毒杆菌毒素。虽然可以起到暂时的作用，但是也会让脸部的皮肤更加僵硬。平时可以经常吃猪皮，可以恢复皮肤弹性，延缓衰老。

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雨水结束了，开始进入2月尾声了，春季也开始了，气温慢慢回暖，大家要注意身体健康，预防感冒！冬去春来，天气变得暖和，人们的胃口和心情都变好了，今天介绍的吉祥菜，大家都爱吃，赶紧准备起来吧！