入春回温了孩子感冒变好了食欲大开，爱吃黄金菜，补钙补脑身体棒时光飞逝

时光飞逝，转眼间2月最后一周已经开始了，回首上周雨水节气了，本周开始新的一周温度明显上升回暖了！2月是个吉祥月，春节情人节和元宵节都结束了，全家人都红红火火，虎虎生威！2月最后一周春节正月也结束了，大家都开始复工赚钱，孩子们也开学了，在新的虎年里大家都想虎虎生威如虎添翼！雨水结束后，暴雪和霜冻也结束了，本周开始气温回升到0度以上，但是早晚冷中午热，忽冷忽热的天气感冒的人还是比较多，大家要注意保暖，早晚多穿衣服保暖，春季就要食补养生，多吃一些增强抵抗力食物，多吃吉祥菜，寓意吉祥如意幸福健康，大家赶紧准备起来吧！

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今天介绍的菜是红烧土豆，健康营养，新鲜美味。孩子还是想吃。让我们看看！
土豆其实就是一个小土豆。土豆营养丰富，其中维生素C含量是苹果的10倍，维生素B含量是苹果的4倍，丰富的钙、磷、镁、钾等是苹果的几倍或几十倍，
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尤其是钾，是所有蔬菜中含量最高的。
土豆富含钙。经常吃土豆的孩子可以有效促进骨骼发育，帮助孩子长得更高更壮。而且，丰富的微量元素含量对孩子的大脑发育也很有帮助，可以让孩子更聪明，更容易学习，越来越好。
土豆含有蛋白质、淀粉、B族维生素等。，具有很好的健脾养胃功效。含有大量的膳食纤维，可以帮助肠胃蠕动，尽快排出体内的毒素和垃圾。吃土豆也能有效减肥。美女美女，女人可以经常吃它们。
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【入春回温了孩子感冒变好了食欲大开，爱吃黄金菜，补钙补脑身体棒】雨水结束了，开始进入2月尾声了，春季也开始了，气温慢慢回暖，大家要注意身体健康，预防感冒！冬去春来，天气变得暖和，人们的胃口和心情都变好了，今天介绍的吉祥菜，大家都爱吃，赶紧准备起来吧！