冬去春来早晚凉感冒人越来越多，孩子多吃绿色菜，补钙强身时光飞逝

时光飞逝，转眼间2月最后一周已经开始了，回首上周雨水节气了，本周开始新的一周温度明显上升回暖了！2月是个吉祥月，春节情人节和元宵节都结束了，全家人都红红火火，虎虎生威！2月最后一周春节正月也结束了，大家都开始复工赚钱，孩子们也开学了，在新的虎年里大家都想虎虎生威如虎添翼！雨水结束后，暴雪和霜冻也结束了，本周开始气温回升到0度以上，但是早晚冷中午热，忽冷忽热的天气感冒的人还是比较多，大家要注意保暖，早晚多穿衣服保暖，春季就要食补养生，多吃一些增强抵抗力食物，多吃吉祥菜，寓意吉祥如意幸福健康，大家赶紧准备起来吧！

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今天介绍的菜是炒豌豆丁，不仅营养美味，还提供丰富的营养帮助孩子生长发育。让我们看看！
豌豆富含蛋白质、糖、粗纤维和各种矿物质、维生素和微量元素。豌豆富含铜和铬，能有效增强儿童造血功能，帮助骨骼发育和大脑发育，增加智力和智力。其中含有的铬可以帮助糖和脂肪的代谢，维持正常的胰岛素，有助于稳定血糖。
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豌豆富含蛋白质，能有效增强儿童抵抗力，预防常见病的发生。冬天，他们很少生病，也不怕冷。吃含有胡萝卜素的豌豆的人，可以有效阻止致癌物质的合成，有效抑制癌细胞的增殖，降低患癌风险。豌豆富含植物纤维，有助于肠胃蠕动，利于排毒排便。
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猪肉含有丰富的蛋白质和氨基酸，能有效补充儿童所需的优质蛋白质和必需氨基酸。猪肉可以提供血红素和半胱氨酸，促进铁的吸收，改善缺铁性贫血，有益健康。经常吃猪肉的孩子也能有效提高免疫力。它含有一定量的脂肪，可以有效帮助温暖身体和胃。在寒冷的冬天，不会有手脚冰凉和怕冷。
【冬去春来早晚凉感冒人越来越多，孩子多吃绿色菜，补钙强身】雨水结束了，开始进入2月尾声了，春季也开始了，气温慢慢回暖，大家要注意身体健康，预防感冒！冬去春来，天气变得暖和，人们的胃口和心情都变好了，今天介绍的吉祥菜，大家都爱吃，赶紧准备起来吧！