刚刚入春后气候多变经常暴雨注意防护，多吃杀菌菜，预防感冒时光飞逝

时光飞逝，转眼间2月最后一周已经开始了，回首上周雨水节气了，本周开始新的一周温度明显上升回暖了！2月是个吉祥月，春节情人节和元宵节都结束了，全家人都红红火火，虎虎生威！2月最后一周春节正月也结束了，大家都开始复工赚钱，孩子们也开学了，在新的虎年里大家都想虎虎生威如虎添翼！雨水结束后，暴雪和霜冻也结束了，本周开始气温回升到0度以上，但是早晚冷中午热，忽冷忽热的天气感冒的人还是比较多，大家要注意保暖，早晚多穿衣服保暖，春季就要食补养生，多吃一些增强抵抗力食物，多吃吉祥菜，寓意吉祥如意幸福健康，大家赶紧准备起来吧！

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今天介绍的菜是蒜苔炒肉。我们来看看它的功效吧！
预防感冒
蒜苔炒肉是一道非常美味的家常菜，营养价值丰富。蒜苔中含有大量的大蒜素，可以有效治疗炎症。孩子经常吃蒜苔可以有效避免感冒发烧的现象，使孩子健康成长。
放松和预防便秘
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【刚刚入春后气候多变经常暴雨注意防护，多吃杀菌菜，预防感冒】蒜苔不仅味道好，而且含有丰富的膳食纤维，大量的膳食纤维进入胃内，可以有效促进胃蠕动，帮助消化吸收食物中的各种营养物质，加速胃内食物残渣的排出，有很好的通便效果。如果孩子经常感到胃部不适，长期便秘，多吃蒜苔是非常好的选择。
滋养身体，促进发展
蒜苔炒猪肉是一道营养丰富的家常菜。猪瘦肉含有丰富的蛋白质，其中含有多种人体必需的氨基酸，有助于儿童身体发育，促进儿童骨骼发育和长得更高更壮。另外，猪瘦肉中含有一定量的铁，可以避免儿童发育过程中出现缺铁性贫血，有利于健康发育。
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这道菜在日常生活中可以经常给孩子做，既能增强孩子的体质，又能有效防止孩子感冒发烧，有利于发育成长。
雨水结束了，开始进入2月尾声了，春季也开始了，气温慢慢回暖，大家要注意身体健康，预防感冒！冬去春来，天气变得暖和，人们的胃口和心情都变好了，今天介绍的吉祥菜，大家都爱吃，赶紧准备起来吧！