癌症的三大原因：撑的、气的、累的！这几种癌症都是气出来的( 二 ) 各位读者朋友大家好

第二个方法是按摩法
我们都知道，胆经的敲打对身体很有好处。
胆经就是大腿的两侧外侧，把手这么握拳从两侧开始敲，把这个胆经给敲开，身体的很多病就能好。

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为什么化解不良情绪很重要？
我刚才讲，人生了气之后会产生毒素。就会有人说，那彭大夫您说的这个可操作性太差，您总是让我们不生气，在这个社会，外头的压力这么多，我们怎么可能做到完全不生气呢？
我奉劝大家，尽量也要把这个情绪给它化解开。我们都知道，很多最高明的人是才能大，但是脾气小，这是第一流的人。
我们争做第一流的人，就是在处理问题的时候需要智慧，一旦有了智慧，情绪就会化解。我们来看看生气的实质是什么？生气的表现第一就是胸口、心窝这块发堵、发闷，然后一发堵就想发火。
发火的实质就是把声音、语调抬得挺高，然后把胸中的这股闷气通过吼叫，发泄出来。通过吼叫把胸中的气给它喷出来，喷出来之后，你会感觉非常解气，解完气之后你会感觉很疲劳。为什么？损失了能量，然后还产生了毒性物质，这叫损人不利己。
实际上你算算帐的话是亏了，但是当时不觉得。人的发火实质内容就是这样，等你把这口恶气通过叫、通过吼发完了之后，你再冷静下来想一想，百分之八十的人都会后悔，觉得没有必要。但是对别人的损伤已经造成了，对自己身体的损伤也造成了。
所以很多人一生气就会胸中有结，就会闷住。闷住时间长了，用中医的眼光看来，这块的气血就不流通。气血不流通，时间一久了，就会形成有形的变化。一开始是从无形的气，到最后会变成有形的物质，有形的物质是什么？就是癌症。
所以我们看，癌症的发病率排名，就会发现一个非常好玩的现象，男性发病率排名第一位的是肺癌。为什么是肺癌？我们一口气闷在肺里面出不来。
第二个是胃癌。胃就是心窝这个位置，所以人一生气不是胸这块堵，而是心窝这块憋得慌。
第三是肝癌，为什么？怒伤肝。这些癌症的发病与不良情绪的关系，用中医眼光一解读，就会发现特别说得通。
女性也是一样的，女性第一位是乳腺癌，我刚才讲了原因，第二个是肺癌，第三是胃癌。
你就会发现挺有意思，这些器官都是在人体的上部，而且与人生气的关系这么密切！
所以说，癌症的发病原因，用我的话讲，大体总结了三点：
第一个是撑出来的，就是乱吃饭，吃多了乱七八糟的东西撑出来的，
第二个是气出来的，
第三个就是累出来的。

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一个排解不良情绪的好方法
好了，提出问题、分析问题完毕，需要解决问题了，怎么解决？
很简单，你生完气之后，等你感觉胸里闷得很满、想发作的时候，注意千万别发，先找一个地方，用十秒钟的时间练一件事，就是长呼气。
先吸气，吸足吸到肺里都满了，然后慢慢呼出来。呼完了，就再吸。等你练完十次之后，你就会感觉，整个人像泄了气的皮球似的，本来有火也不想发了。
这其实就是通过排浊气的方法，把心里不良的情绪，还有产生的一些不好的物质给它排出来。
练这个的时候，一定得要找没人的地方，然后往外呼。而且你呼出来的气，假如你有亲朋好友在旁边，你可以让他闻一闻，一般都是很臭的。