复发|7年前姚贝娜离世，那么多乳腺癌患者活了下来，为啥她不能幸存( 二 )

2、情绪抑郁
据姚贝娜生前自述，在患癌前她是个心眼不大、爱生气的人，经常去做一些自己不愿意做的事。做完之后又跟自己较劲，心非常不宽阔。
复旦大学肿瘤医院综合治疗科主任赵苇苇表示，长期处于不良情绪下会导致肾上腺素水平一直保持在高位。从而导致抗癌蛋白质失去活性，不能履行正常杀死癌细胞的职能，人体免疫监视机制被大幅度削弱，增加癌症复发风险。

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罹患癌症的人，经过治疗后获得了“重生”，想要让生命继续延续，小艾给大家5个建议。
三、不想癌症复发转移，怎么办？1、坚持规范治疗
确诊癌症后，一定要进行规范性的治疗，不论是阶段性治疗还是持续性治疗。切不可擅自中断、停止治疗或听信偏方。
2、注意休息，提高身体免疫力
增强自身免疫力对于预防复发有积极意义，癌症患者在治疗后需要保持有充足的休息，让身体免疫力可以得到提升。
3、保持乐观的心态
乐观健康心态可以让免疫机能处于最佳状态下，有助于预防复发、加速康复。

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4、加强营养
饮食上要注意营养均衡、荤素搭配，多摄入新鲜的水果蔬菜和优质蛋白，烹饪方式尽量以清淡为主。
5、坚持运动
运动对于身体免疫力提升也有积极作用，坚持运动可提高身体免疫力、促进新陈代谢速度加快等。
我们都知道癌症发现的越早治愈的可能性也就越大，但是并不代表没有复发的可能。即便是早期癌症，在治疗后也要配合上述的几项措施，避免再次复发。姚贝娜的离世让人惋惜，也希望作为普通人的大家能在日常生活中多关注自己的身体健康。#健康明星计划##健康2022#
参考资料：
[1]《如果癌细胞杀不完，就让它永久休眠吧》.医学界肿瘤频道.2021.6.28
[2]《已证实！压力太大会促进癌细胞扩散！如果你有这些表现，就需要减压了》.光明网.2021.5.8
[3]《快乐起来！情绪与肿瘤真有关》.光明网.2021.8.27
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