白醋泡黄豆可不可以减肥 白醋泡黄豆能减肥吗


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1、可以减肥 。
2、醋中含有大量的氨基酸,可以阻止体内脂肪的合成,促进脂肪的分解,对减肥有很好的辅助作用 。
3、黄豆中含有丰富的纤维素,可以促进肠胃蠕动 , 帮助食物的消化吸收,减少食物残渣在胃肠道的滞留 , 清除大便和肠毒 , 对减肥也有很好的作用 。所以用醋泡黄豆可以达到减肥的目的 。此外,大豆含有丰富的蛋白质 , 可以有效补充减肥过程中所需的营养 。
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