祛湿|很多人去看中医，都会被告知“湿气重”，湿是从何而来的！( 二 ) 祛湿

六、补脾祛湿的药

要想祛湿，你首先得健脾补气，几乎所有健脾补气的药都能间接地祛湿。
你还可以到药店里去买中成药，比如“参苓白术丸” ，这是补脾气的好药，性质很平和，可以长期吃来缓慢地改善脾虚湿重的体质（因人而异）。