【运动|人到了60岁，身体还能符合4项“指标”，说明保养的不错】由此可见 ， 人步入老年身体会发生很大的变化 ， 老年人想要自己的身体处于健康状态 ， 在日常生活中要注意多养护 ， 勤于锻炼 ， 配合清淡健康的饮食 ， 并长期坚持下去 。
参考资料：
1. 《认真地说：老人符合10个标准 ， 说明身体状态健康 ， 老当益壮》·健康网·2021.5.10
2. 《老年健康20条 ， 你家老人符合几条?》·光明网·2019.10.4

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