胃病|中医治胃炎，从改善体内环境着手，治标又治本！胃炎|饮食

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胃炎是上班族的多发病，是因为上班族常常因工作原因饮食不规律，而不好的饮食习惯是诱导体内环境改变的重要因素。胃炎种类很多，但在中医范畴都属于“胃脘痛” ，只不过会辨证治疗。

胃脘痛
中医治疗胃脘痛，都是通过改变体内寒热虚实的状态达到目的。胃病分虚实，很多人暴饮暴食或过量饮酒，久而久之胃就会受伤，这种饮食导致的胃病为实证，常伴有疼痛、胀满、消化不良等症状。有些人喜欢生气，气机就会不通畅，肝气犯胃，这也是实证的一种，症状常常是胀痛、胸肋疼痛但叹气后变轻就属于此种。有一种胃病疼痛频发，如针刺刀割，痛点明显，这属于实证中的瘀血不通导致的胃病。还有一种实证胃病为脾胃湿热导致的，这种胃病患者总会感觉胃灼热、肚子胀满、肢体较重、喝水量少。实证大致也就分上面介绍的四种，除此之外还有虚症导致的胃病。什么是虚症，就是脾胃虚弱导致的胃脘痛，怕冷、畏寒、体力劳动或受寒后加剧，但温热会缓解，这种胃病就是虚症类型。
胃病无论哪种分类，总之治疗原则还是一样， “通则不痛、痛则不通” 。让体内气机血液流转起来，通畅达顺是关键，只是方法侧重点会有所不同。调养方法下面列举出几种，可供参考。
一.穴位
1.取上脘穴、中脘穴、下脘穴、足三里、内关穴、胃俞穴，每穴5分钟。对虚实症胃痛均有疗效，实证时适当增加力度。

上、中、下脘
2.肝气瘀滞导致的胃脘痛，可在上面穴位的基础上，加期门穴、太冲穴；如果有脾胃湿热，则加合谷穴、曲池穴；如果是血瘀阻滞的胃痛，加上膈俞穴、血海穴。按摩时注意侧重方向。
3.脾胃虚弱导致的胃病，可在基础穴位的前提下加赠脾俞穴、气海穴、三阴交穴。
二.贴敷
取豆蔻仁或白胡椒或花椒，研磨后将其贴于脾俞、肾俞、足三里中一个，两天更换一次。本方对脾胃虚亏导致的胃脘痛适用。
三.食疗
1.苏叶姜糖
生姜4克、苏叶3克，放入杯内开水冲泡8分钟，加入红糖即可服用。本方可解表、祛寒，对胃痛、腹胀适用。

苏叶
2.百合糯米粥
百合50克、糯米100克、红糖酌情、加水煮粥。本方可补中益气、健脾养胃，治疗食多易饥，心烦失眠等症。
3.三皮汤
桂皮、陈皮、橙皮各10克，大米100克，加水熬粥。本方对肝郁犯胃导致胃痛适用，同时理气疏肝效果也不错。
4.芹菜粥
芹菜100克、大米50克熬粥，粥成后可清热利湿，对湿热型导致的胃痛适用。
5.参芪粥
党参、黄芪各20克、大米80克，煮粥可补气，对气虚患者适用，如果加入山药和茯苓各10克则可养脾和胃，适用于脾胃虚弱之人。
【胃病|中医治胃炎，从改善体内环境着手，治标又治本！】胃病三分靠治、七分靠养，如果很不幸你得了胃病，别忘记第一步是调节你的饮食方式和习惯。