【全脂牛奶会长胖 全脂牛奶会长胖不】

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大家好,小跳来为大家解答以上的问题 。全脂牛奶会长胖不，全脂牛奶会长胖这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、不会并不是说喝的脂肪高就长脂肪 ， 而是脂肪含量高的牛奶，其热量比低脂牛奶或脱脂牛奶的热量高，不利于减肥 。
2、总的来说 ， 要看一天饮食的总热量 ， 一天的热量摄取高于消耗，就会变成肉肉 。
3、上述，自己打的，没有复制 -0- 。
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