参考文献：
【1】AnitaS Wells，N.W Read，K Uvnas Moberg等.脂肪和碳水化合物对餐后嗜睡、情绪和激素的影响.生理学和行为学.1997年5月；679-686.
【2】曹志一，沈磊，吴杰，杨华等.午睡时间对中国中老年人群高血压风险的影响：来自中国同济东风队列研究的初步证据.J高血压.2014年10月；32(10):1993-8.

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