婴儿|血液“稀释剂”已公布，不是白开水，若你敞开吃，血管或“嫩”如婴儿( 二 ) 胆固醇|心脑血管疾病|医生

葛根：具有抗氧化作用，能显著降低血清中胆固醇含量，同时可降低血管动脉粥样硬化的风险。
对于血脂偏高的人群来说，可每天饭后吃2粒普贝双舒，或可降低血脂水平，使血管“嫩”如婴儿。

此外，血脂高的人，除了补充营养素，平时一定要少熬夜，熬夜很容易伤害身体，长时间如此会使得身体血管发生收缩、血液流动缓慢、血液粘稠度增高，血脂升高。同时还会导致体内的毒素垃圾没有及时排解，堆积在体内，从而引发心脑血管疾病的发生。所以在平日的生活中，一定要避免熬夜的情况发生。

温馨小贴士：
血脂高的人，在日常生活中，可以选择按摩来加速身体代谢，促进血液循环，对对降脂也有一定的辅助功效。同时在按摩的时候可以扩张身体血管，促进血液流动，避免身体形成血栓，从而引发严重的心脑血管疾病。
参考文献：
【婴儿|血液“稀释剂”已公布，不是白开水，若你敞开吃，血管或“嫩”如婴儿】赵水平血脂代谢基础及临床相关问题