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对于每一个女人来说，生孩子是一件很幸福的事情，但是在这幸福的同事中，也有一个问题，就是妊娠斑 。那么，妊娠斑可以消除吗？怎么消除妊娠斑？接下来我们就来看看 。
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01.孕期多喝红糖水 。妊娠斑主要出现在孕期 。这时候可以多喝点红糖水 ， 促进血液循环 ， 更好的排出体内杂质 。
02.孕期补充纤维除了喝红糖水，孕期也要注意补充纤维，多吃水果蔬菜，从而加速身体的新陈代谢 。
03、产后控制饮食次数对于孕妇来说 ， 产后是一个非常重要的时期 。这个时候一定要控制进餐次数，减轻身体负担 ， 帮助细胞恢复 。
04、减少日晒次数 ， 无论什么斑，日晒后都会加重，所以要控制日晒次数，出门一定要做好防晒措施 。
【妊娠斑能根除吗】以上解释了妊娠斑能否根除 。本文到此结束，希望对大家有所帮助 。

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