睡前用热毛巾敷眼睛有什么好处热毛巾敷眼睛有什么好处

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日常生活中我们经常会用热毛巾敷脸、敷眼睛，大家或许都知道用热毛巾敷眼睛会有很好的帮助，那么热毛巾敷眼睛有什么好处呢？【睡前用热毛巾敷眼睛有什么好处热毛巾敷眼睛有什么好处】缓解眼部疲劳热毛巾敷眼睛可以促进眼部局部的血液循环，可以使劳累一天的眼睛消除疲劳，所以在眼睛浮肿、酸胀的时候用是十分有效的。
缓解眼睛干涩热毛巾敷眼睛可以有效的促进眼部的血液循环，在缓解眼部视力疲劳的同时，也可以起到明目，缓解眼睛干涉的作用。因为热毛巾敷眼可以将泪水排放孔放开，让雷爷分泌足够，缓解眼睛干涉、刺痛的现象。
方法：每天临睡前用50℃的毛巾敷眼睛。
增加晶状体的弹性热毛巾敷眼睛在一定程度上可以增加晶状体的弹性。
晶状体是为一个双凸面透明组织，具有调节视力的作用，晶状体的弹性增加能够有效的缓解视力疲劳，甚至初选假性近视的症状。
注意经常用热毛巾过于频繁，会因为热刺激加速皮肤的松弛，使皱纹提前出现，所以用热毛巾敷眼睛要注意时间和次数，避免眼部皱纹提前出现。

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