煎饼果子会胖吗 _煎饼

【煎饼果子会胖吗】会胖。煎饼果子虽说是粗粮，但里面夹着的食物属于油炸食品，热量还是比较高的。偶尔吃几次没关系的，不要常常吃。平时多吃一些清淡的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃主食，每餐七成饱就好，再配合运动，相信你很快会达到目标体重的。