3月到了开春女人定下目标暴瘦10斤，多吃燃脂菜，排毒减肥大长腿时光飞逝

【3月到了开春女人定下目标暴瘦10斤，多吃燃脂菜，排毒减肥大长腿】时光飞逝，转眼间3月第一天到了，也正式开春了，天气越来越暖和今天足足18度高温，春季真的来了！回首周末孩子们周末2天去郊游野餐玩的都不想上学了！但新的一周开始了，本周温度明显上升回暖了，今天3月就开春了！新的一月新气象，天气暖和心情变好胃口变好，全家人都红红火火，虎虎生威！本周开始回温但是早晚依旧只有0度，大风大雨大家出门要注意保暖，多穿件衣服，预防感冒！春季的天气特点就是忽冷忽热阴晴不定，所以大家要注意身体健康，多食补养生，多吃一些增强抵抗力食物，多吃吉祥菜，寓意吉祥如意幸福健康，大家赶紧准备起来吧！

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经常吃丝瓜炒毛豆对女性很有帮助。能有效减肥，有益健康！丝瓜是一种非常好的美容菜肴。经常吃丝瓜可以有效帮助去除皮肤上的油脂，还有助于保持皮肤水分，使皮肤更加细腻，去除斑点和皱纹，使皮肤变得细嫩有光泽。丝瓜中含有一定量的抗生素诱导剂，可以促进人体产生更多的抗生素，提高免疫力，预防常见疾病。
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丝瓜中的丝瓜是一种营养价值很高的中药。如果女性月经不调，可以将丝瓜烧成灰烬，再搭配红糖、咸开水、黄酒服用，可以有效缓解月经不调。丝瓜中含有大量的维生素C ，能有效清除人体内的毒素和垃圾，帮助肝脏解毒防癌。
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毛豆是许多人最喜欢的食物。它富含纤维素，可以促进肠胃蠕动，加速体内毒素和油脂的排泄，帮助燃烧多余的脂肪，有助于减肥。大豆含有大量的活性物质，可以帮助女性保持苗条。毛豆中含有的铁可以预防女性缺铁性贫血，有助于恢复好气色。
今天开始进入3月了，春季也开始了，气温慢慢回暖，大家要注意身体健康，预防感冒！冬去春来，天气变得暖和，人们的胃口和心情都变好了，春季适合养生食补，多吃瓜果蔬菜补充维C ，今天介绍的吉祥菜，大家都爱吃，赶紧准备起来吧！