症状|春季校园健康防病预警：流行性感冒和诺如病毒( 二 ) 预警|流感|病毒|传播|诺如|场所

3、注意休息，多饮水。
4、如果您是一名流感患者，为了避免传染给周围的人，建议您定期开窗、通风。
5、要在流感季节前1～2个月注射流感疫苗。

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预警病种二：诺如病毒
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诺如病毒原名诺瓦克病毒，属于杯状病毒科。该病毒具有潜伏期短、变异快、环境抵抗力强、传播途径多样、感染剂量低的特点，因此很容易在人群间造成传播。所有人都普遍易感该病毒。人体感染诺如病毒后产生的免疫保护持续时间短，因此同一个人可重复感染同一毒株或不同型别的诺如病毒。诺如病毒感染全年均可发生， 10月到次年3月是诺如病毒流行的高发季节。

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儿童感染诺如病毒症状
以呕吐为主，婴幼儿发生脱水时，会有啼哭无泪或少泪、异常瞌睡或烦躁等表现

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成人感染诺如病毒症状
以腹泻为主，粪便为稀水便或水样便，无粘液脓血

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所幸的是，诺如病毒感染并不难治，为一种自限性疾病，一般3天左右症状即可消失，重症患者对症治疗亦可康复，而比起治疗，学校、个人如何预防更重要。
保持良好手卫生?
保持良好的手卫生是预防诺如病毒感染和控制诺如病毒传播最重要和最有效的措施。应按照《消毒技术规范(2002年版)》中的6步洗手法正确洗手，采用肥皂和流动水至少洗 20 秒。需要注意的是，消毒纸巾和免冲洗的手消毒液不能代替洗手（按标准程序）。
各集体单位或机构应配置足够数量的洗手设施（肥皂、水龙头等），要求相关人员勤洗手。此外，还需注意不要徒手直接接触即食食品。
与患者避免近距离接触?
如果家人感染诺如病毒，患病家人应尽量不要和其他健康的家人近距离接触，尤其不要去做饭或照顾老人和婴幼儿。
患者的住所要开窗通风，保持空气流通，使用独立的饮食用具等卫生用品。
注意个人饮食卫生?
学校食堂应认真清洗水果和蔬菜，正确烹饪食物，尤其是食用贝类海鲜等高风险感染诺如病毒的食品应保证彻底煮熟。
及时自检并主动隔离?
诺如病毒多发生在聚集场所，所以从事服务行业人员和集体机构人员，如厨师、护工、学校和幼儿园教师等应密切关注自身身体状况。如果出现腹泻，呕吐，发烧等症状，应及时就医并主动隔离。
诺如病毒胃肠炎病人患病期间最好居家主动隔离至症状完全消失后2天（因为症状完全消失后患者还有少量排毒），以避免传染给其他人。
做好消毒工作?
发生诺如病毒胃肠炎聚集性或暴发疫情时，应做好全面消毒工作，重点对被患者呕吐物、粪便等污染物污染的环境物体表面、生活用品、食品加工工具、生活饮用水等进行消毒，最常用的是含氯消毒剂，酒精消毒对诺如病毒无效。针对不同消毒对象，应按照不同的使用浓度、作用时间和消毒方法进行消毒，以确保消毒效果。