【水煮蛋减肥法 水煮蛋减肥法真的能瘦身吗?】
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小伙伴们好，最近小跳发现有诸多的小伙伴们对于水煮蛋减肥法这个都颇为感兴趣的，那么小跳今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、水煮蛋减肥法指的是“低热量饮食”，一天只摄入700到800卡左右的热量 。是一种短时间内快速减肥的方法 。
2、平均下来，大约两周吃一次 ， 大部分人会瘦6到8斤 。第二次吃(也就是吃2周后休息)，体重平均下降4到6斤，所以是比较规律的减肥 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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