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欢迎观看本篇文章 ， 小富来为大家解答以上问题 。怎样才能不脸红，不脸红的方法很多人还不知道 ， 现在让我们一起来看看吧！
1、心理暗示 。当面对或即将面对让自己感到紧张的事情时，提前向自己暗示我能做到 。不要害怕 。从内心拒绝紧张 。另外，平时也可以进行心理暗示，也就是说，当让你感到紧张的程度不严重时，也要进行自我暗示，从而形成习惯，逐渐好转 。
2、强化训练 。比如喊、唱、朗诵等 。晨练的时候，让自己融入环境 。不要在意别人的眼光 ， 在心里告诉自己 。我就是我，我能做到 。
【不脸红的方法 怎样才能不脸红】本文到此结束，希望对大家有所帮助 。

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