身体缺乏维生素生病老不好，3种兴隆果放在卧室，寓意幸福安康慢慢的慢慢的三月就已经来到

慢慢的慢慢的三月就已经来到了。转眼三月的第一周就已经进入倒计时了，很多朋友一定都很开心，因为周末到来以后可以好好的放松一下。周末的最高温度达到了20左右，适合一些中老年人养生，春季早晚温差大，孩子不注意就会感冒生病。平常没事的时候水果一定要多吃，才能拥有健康的好身体。春天想要有一个健康好身体，赶紧和家人准备一下健康果，寓意健康如意平安幸福。快点为家人们准备起来吧！
桂圆
【身体缺乏维生素生病老不好，3种兴隆果放在卧室，寓意幸福安康】桂圆的形状是圆形的，名字中还有一个“圆”字，有着富事事圆满的美好象征，也有祝福早生贵子的意思。大年初一摆上一大盘桂圆，不仅清甜多汁，更有圆满如意的意义。

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栗子
秋天的糖炒栗子一直是很治愈的食物。栗子的维生素B ， B2含量丰富，维生素B2的含量至少是大米的4倍。栗子碳水化合物含量较高，能给人体提供较高热量，并促进新陈代谢，保证机体基本营养物质供应。栗子性味甘温，具有养补和止咳化痰的功效。特别适用脾胃虚寒引起的慢性腹泻，肾虚所致的腰肢小便频数者食用。栗子虽养人，生吃过多，难以消化，熟食过多，易阻滞肠胃。一般而言，每天吃栗子的量以5-10枚为宜。

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瓜子
瓜子，是逢年过节家中常见的零食。过年嗑瓜子除了为了打发时间，其中也蕴含着丰富的寓意。瓜子寓意是多子多福。它的种类也很多，有西瓜子等，每种都风味独特。过年期间，吃了油腻的食物后嗑一把瓜子，好处多多。

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本周的气温一天比一天的好，孩子们终于不用再害怕受凉。平常的养生水果蔬菜吃起来，好身体很快就到来！