西红柿|大便经常不怎么畅通，有哪些原因？这几个方面要了解( 二 ) 血糖|番茄

但有的人即使用了补中益气汤也还是无法大便，虽然从内治法而言，补中益气汤确实是补气健脾之剂的“王者” ，只要能使得体内的清气上升，那么浊阴便积自降。

之所以补中益气汤还是未能解决问题，多数和足阳明胃经的胃气不降有关。也就是说，既有脾胃中气不足的清阳不升，也有类似于气逆的胃气不降，这时候怎么办？
可以适当艾灸足三里来解决这个问题，艾灸温运，能增强胃肠动力，而足三里是足阳明胃经的要穴，能转动腹中肠道的气机。
所以，产后便秘的调理一般都是这么一个思路：补气养血的同时，还要兼顾“通” 。

但这里的通又不同于大黄、芒硝之类的峻下泻下，而是以畅通经络气血周流为导引，从外围促进肠胃的肃降之力。大便一畅通，胸中的烦热也没了，奶水不通的问题也解决了，可谓是一举多得。

总而言之，便秘的调理是需要灵活多变的，虽然人们常说“润肠通便” ，现代人养生也多数选择滋润之类，但客观点来分析，还是需要我们多方位考虑的。