贫血|贫血对身体影响极大，别总当成小事！4种表现提示你贫血“来了”. 贫血

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A：最近总是感觉全身没力气、头晕，不知道是怎么了？
B：我也是，早上起床赶地铁，没吃饭，差点晕倒了。
C：看你倆这脸色白的，是不是贫血了，快去买点补气血的食物补补吧，贫血可不能不当回事，时间就了会导致月经不调、免疫力下降、脱发，危害大着呢。

那么，得益于现在的一些医学科普，一些人群对于“贫血”的知识多多少少也有了一些了解，也会开始注重自己的健康。但是导致贫血的原因有很多：如年龄、节食、营养、疾病、功能障碍等等都有可能影响到我们的身体状态，而人们对于贫血的原因了解的不是那么的全面，以至于不能更好的进行治疗。
那么，今天我们就来和大家介绍一下身体出现贫血的信号，希望对于有贫血症的患者能尽快发现自己的病情，尽早治疗。

怎样判断自己是不是贫血了：当身体出现以下几种症状的时候，一定要注意了，要尽快的进行调理。
1、精神疲乏
总是觉得精神状态差，注意力不集中，做什么事情都没有力气，工作和学习的效率都出现了降低；而且在蹲起的时候会出现头晕、眼花。
这是因为贫血导致的血红蛋白浓度下降，身体携带氧气的能力下降，就会很容易出现疲乏无力的感觉。在安静的状态下不会出现，一旦身体运动，就会出现疲乏感加重。

【贫血|贫血对身体影响极大，别总当成小事！4种表现提示你贫血“来了”.】2、脸色和嘴唇苍白
如果有人夸你“皮肤真白” ，可别先高兴，要分清楚，是正常的白还是病理性的白；
如果是白里透红，固然是好；可是如果长期如林妹妹一样“脸色苍白” ，毫无血色，就不一定是好事了。
这有可能是出现了贫血引起的“病态白” ，是由于身体内的血液血红素含量很低，以至于血液不会像正常人那么红。此外，指甲、唇色、下眼睑等部分也会变得苍白，因为血管的末梢供应减弱。
3、免疫力下降
如果近期内总是出现感冒、身体不适，尤其是遇到天冷以及季节转换的时候，需要注意是不是出现贫血了。因为贫血主要是血红蛋白降低，而血红蛋白的主要功能是输送氧气，因此贫血时机体各组织的供氧会受到影响从而进一步影响机体各项功能包括免疫功能导致抵抗力下降。
4、头晕
总是觉得头晕，特别是在蹲起的时候会觉得眼前一黑，而且会感觉特别的乏力、头疼、耳鸣、眩晕等，也有可能是出现贫血了。是因为贫血患者由于全身循环血液减少，脑动脉供血不足，就会出现头晕。