蔬菜|23天瘦下5公斤！《社内相亲》金世正相亲造型太美艳运动|水煮蛋

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最近讨论度最高的韩剧绝对就是《社内相亲》啦！由漫画改编的霸道总裁甜宠剧很适合用轻松的心情来观看，而男女主角安孝燮和金世正也跟着人气狂飙！其中金世正在相亲过程中的搞笑演出更是一绝，只是在剧中漂亮又拥有好身材的她，私底下却不是易瘦体质，之前金世正就曾公开过自己的减肥餐，在23天内成功瘦下五公斤而且不复胖，想要拥有同款好身材一起来看看她是怎么做的吧！

人气漫画改编《社内相亲》一播出就爆好评最近真的完全不愁没有剧可以追啊！除了孙艺珍的《三十九》、朴敏英的《气象厅的人们：社内恋爱残酷史篇》，最新上档的还有《社内相亲》！由人气网路漫画《我和社长相亲相爱》改编，故事内容描述女主角申夏莉代替闺蜜去和富二代相亲，目的是要吓跑对方，因而故意做出了许多会让人留下坏印象的事情，没想到对象竟是她公司的执行长，而且她还被求婚了，整个计划大出差错。首集播出后收视率就飙高，轻松搞笑的演技搭配让人百看不厌的甜宠剧情，让人更期待接下来的发展啦！

《社内相亲》金世正相亲造型太美艳被狂赞在《社内相亲》中，金世正平常只是个低调的上班族，为了假扮自己的千金闺蜜去相亲，也努力打扮换上充满气势的服装和妆容，美艳性感的模样和平常判若两人，好身材更是让人目不转睛！只是别看金世正在剧中模样性感，其实她并不是天生瘦，也是靠着很多努力才能维持好身材，到底金世正是如何减肥成功的呢？一起来看看！

《社内相亲》金世正减肥秘诀1：把握机会多动多走路之前为了减肥，金世正也特别在网上拍摄了Vlog ，在影片中可以看到她和经纪人在讨论，认为在减肥期间应该要把握机会多运动，所以平常都会开车去公司，现在就改成走路。其实很多人会觉得找时间上健身房很困难，但是只要在生活中改变一点小习惯，让自己有机会多走动，其实减肥效果也会很不错呢！

《社内相亲》金世正减肥秘诀2：三餐都要吃避免暴饮暴食虽然现在很流行断食减肥，但是对于金世正来说，自己是属于很容易感到肚子饿的类型，如果三餐不正常的话，很容易会暴饮暴食而体重反弹，所以即使是在减肥还是会维持三餐不正常，而金世正也特别提到，不规律的进食会很容易有小腹呢！

《社内相亲》金世正减肥秘诀3：公开减肥餐吃得饱又不胖因为要三餐规律，所以当然不能够随便乱吃，金世正也公开了自己减肥期间吃的三餐，不只看起来丰富营养、而且不用饿肚子呢！

早餐：水果＋优格
午餐：鲔鱼沙拉
晚餐：鸡胸肉沙拉/鲔鱼＋豆腐做成无油寿司
【蔬菜|23天瘦下5公斤！《社内相亲》金世正相亲造型太美艳】点心：地瓜/坚果

《社内相亲》金世正减肥秘诀4：空闲时间做核心运动除了饮食控制还有用走路取代开车外，平常跑步也是金世正最喜欢的运动，把握工作前的早晨去跑一跑，还能让精神更好呢！此外在拍戏等待的时候，金世正也会在休息时就地做起简单的核心运动，像是仰卧起坐、空中踩脚踏车，都是不需要器材就能随时随地做的运动！