更年期|甲状腺“保护伞”被揪出，芋头未上榜，榜首天天吃，结节慢慢消散雌激素|红枣

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物质生活的飞速发展，使得人们的日常饮食也变得丰富多彩。也因此出现了很多内分泌疾病，而甲状腺结节就是其中一员。且近年来呈直线上升趋势，大约每5个人中就有一个结节患者，对国民的身心健康造成威胁。
【更年期|甲状腺“保护伞”被揪出，芋头未上榜，榜首天天吃，结节慢慢消散】
案例分析：来自河北的任大妈，今年48岁，从单位退休后，便提起步入养老生活。闲暇之余，就带带娃，逛逛街，跳跳舞，种种花，日子过的惬意自在。但突如其来的一场病打破了她平静的生活。
一个月前，任大妈总是嗓子疼痛，连正常的喝水也变的有些困难。刚开始，她以为是近期天凉感冒引起的，就服用了感冒药。但接下来的时间里，不适感却丝毫没有减弱，反而越发严重。

连带着声音也变的嘶哑难听，脖子一侧出现了明显的肿块，已经严重影响了她的正常生活。意识到不对劲，她便立即前往医院。经过检查后，确诊为甲状腺结节，已经有2.2cm大小。
回到家后的任大妈谨遵医生的嘱托，按时服药，定期复查，然而几天后，却因为腹泻住进了医院。

那么常吃芋头能消散甲状腺结节吗？听听医生怎么说
原来，任大妈因为还不结节恶化，便寻找有关散结的食物。从邻居口中得知，常吃芋头有助于散结，强身健体。自从以后，饭桌上最常见的便是芋头，几乎是顿顿不离。
医生则指出，芋头虽然含有丰富的矿物质以及膳食纤维，但却没有消散结节的作用。如果摄入过多，反而还会加重肠胃负担，造成腹痛、腹泻等，甚至扰乱甲状腺激素内部平稳，致使疾病加重。

提醒：除芋头外，这2种食物也不宜多吃
1.紫菜
紫菜是生活中常见的食物，很多人煲汤时会加入一些，虽然可以增加鲜味，但不宜摄入过度。
因为紫菜中含有较多的碘元素，被人体摄入后，很容易使碘含量激增，影响甲状腺对其他营养物的吸收，从而引发甲状腺结节。

2.豆腐
豆腐一直以来深受人们的喜爱，不仅做法多样，还具有多种营养元素，却要控制用量。
因为豆腐是大豆的产物，其中含有过量的植物雌激素，频繁食用，会使内分泌出现异常不均，对甲状腺造成不好影响。

甲状腺“保护伞”被揪出，芋头未上榜，榜首天天吃，结节慢慢消散

总结：情绪异常变化对人体健康也有一定的影响，生活中，要注意调节情绪的变化，及时释放个人压力，适当向他人倾诉，避免忧郁、暴躁、消极等不良情绪的出现。长此以往，对结节也有一定的益处。
参考资料：
[1
孙会蓉. 甲状腺癌病人饮食该如何控制[J
. 2019.