长期喝蒲公英泡水，会怎么样？提醒：这3类人最好别“凑热闹” 提到蒲公英

提到蒲公英，可能很多人都不陌生，尤其是在农村长大的朋友，在田间和路边经常能看到它的身影，蒲公英的生命力非常顽强，风一吹就会分散到四处，在哪里落地就会在哪里生根，长出新的生命。
蒲公英又被称为“婆婆丁” ，如今春天已经到来，很多老一辈的人们都会有挖野菜吃的习惯，蒲公英就是很受欢迎的一种野菜，可以制作成美食，也能用来泡水喝，能起到清热解毒，消炎降火的功效。

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长期喝蒲公英泡水，会怎样呢？
1、美容养颜
蒲公英泡水喝具有很好的美容养颜的功效，它富含多种维生素及人体所需的微量元素等，如果泡水喝的话，这些营养物质可以被人体充分吸收。
蒲公英的叶子可以改善湿疹和舒缓皮肤炎的症状，花具有祛斑的功效，可以滋养皮肤，具有美容养颜的功效，如果和绿豆还有蜂蜜搭配一起食用的话，美容效果会更加好。
2、提高人体免疫力
蒲公英还可以提高人体的免疫力，它富含大量的维生素及葡萄糖，这些物质被人体充分吸收以后，可以提高人体抵抗病毒的能力，有效的抑制病菌的活性，促进免疫细胞的分裂再生成，因而提高了人体的免疫能力。

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3、改善便秘
蒲公英泡水喝也可以改善人体便秘的现象，便秘是非常常见的现象，在很多人身上都会发生，大多数是由于长期的久坐不动，或者是饮食和作息的不规律等因素造成的，而蒲公英就可以改善这种现象。
因为它具有溶解膳食纤维的功效，如果在平时经常用蒲公英泡水喝的话，可以促进肠胃的蠕动，这样就可以慢慢改善便秘的现象。
4、抗菌
临床上蒲公英泡水喝对于抗菌也具有一定的作用，它的叶子中含有一些特殊的物质，对于伤寒杆菌以及金黄色葡萄球菌可以起到抑制的功效，所以在平时的时候多喝一些蒲公英茶，对身体可以起到很多的好处。

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提醒：这3类人最好别“凑热闹”
一、肠胃虚弱的人
蒲公英清热解毒，不适合肠胃本身就过于虚寒的人饮用，肠胃不好的人在喝完蒲公英水后，容易出现腹泻以及恶心呕吐的症状。
二、容易过敏的人
【长期喝蒲公英泡水，会怎么样？提醒：这3类人最好别“凑热闹”】平日过于容易过敏，却从未接触过蒲公英的人，就要当心了，有些容易过敏的人群在服用含有蒲公英成分的食物或者药品，就可能会出现全身瘙痒的问题，甚至还有荨麻疹的症状。
临床上，注射了蒲公英注射剂过后，患者一般会产生面色苍白以及全身发寒战的症状，这些都是过敏的现象。

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三、风寒感染或风寒感冒的人
蒲公英能够帮助人体清热解毒，而大多数的感冒、喉咙疼痛全部都有可能是热毒所引起的，所以，这个时候服用蒲公英水，效果可能会比较明显，不过也不能排除因为风寒而造成的感冒以及感染。
如果这个时候服用蒲公英则会造成相反的效果，导致病情更加恶化，患者的精神以及食欲也会受到影响，所以饮用蒲公英水必须要分清到底是热感还是冷感。
结语：蒲公英作为药食两用的草本类植物，虽然便宜又常见，但不是所有人都适合，有的人吃了反而容易产生一些副作用，大家在使用之前，一定要根据自身体质，这样才可以将它的功效发挥得更好。