文章插图
【夏天吃什么蔬菜好】西红柿，夏季是西红柿上市的季节 ， 含有丰富的番茄红素 ， 它的抗酸化作用能有效地抑制活性氧的活动，抗癌能力很高呢 。另外，维生素K能对骨质疏松症有一定的预防能力，可以说，是女性骨骼的救星 。而维生素E则是维持肝脏机能，改善宿醉的好帮手 。苦瓜，夏天天热，人很容易上火 。吃苦瓜能消暑解乏，能刺激人的食欲，开胃健胃、助消化，有利于提高免疫力，是最适合夏天吃的瓜类蔬菜 。苦瓜味苦性寒，有清热泻火的功能 。天气热了，大家可以吃一些苦瓜来清热消暑 。虽然苦瓜味苦，但其实苦瓜越苦越好 。因为苦瓜越苦，苦瓜素含量就越多 ， 营养价值

• 电脑硬件中的ROM到底指什么
• 做月饼的枧水是什么
• 关于夏雨的比喻句
• 报教师资格证的条件是什么
• 为什么头发会分叉
• 铜和什么不能发生反应
• 青岛崂山风景区的四大特色是什么
• 车险什么时候买最好
• qq小冰开着为什么叫不出来
• 高杆茶是什么