鸡头米怎么吃 鸡头米的食用方法


鸡头米怎么吃 鸡头米的食用方法

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1、鸡头米粥
2、鸡头和大米各50克,梗米100克,煮粥食用,有健脾止泻、强肾涩精、聪耳明目的功效 。
3、鸡头、米饭和山药糊
4、将鸡头米500克、山药500克、莲子肉250克分别炒至黄色,一起研磨,加入藕粉250克,混合成粉 。每次糖量不限,混合调成糊状,每日可吃1-3次 。可治疗脾虚泄泻,尤其适用于慢性腹泻 。
5、鸡头、米饭和核桃酱
6、鸡头米粉30克 , 核桃仁(碎)15克,红枣7枚(去核) 。先在鸡头米粉中加入冷水,加入开水搅拌,然后加入核桃仁和红枣,熬成糊状,加糖拌进去 。随时服用,可治疗肾气不稳、遗精、早泄、腰腿酸痛等 。(注:如果尿道
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